爱篮球的你:有激情固然重要,基础规则常识也必不

  • 2020年07月06日 12:02
  • 来源:篮球生BasketballLife
  • 作者:9x体育-足球比分_即时比分_足球比分直播网

身为篮球爱好者,可能无法在真实的赛场驰骋,却也必定有机会观看一场喜欢的篮球比赛,为避免在看球过程中被好(基)友鄙视,那必要的篮球基础知识就如同内衣一样重要,...

爱篮球的你:有激情固然重要,基础规则常识也必不

身为篮球爱好者,可能无法在真实的赛场驰骋,却也必定有机会观看一场喜欢的篮球比赛,为避免在看球过程中被好(基)友鄙视,那必要的篮球基础知识就如同内衣一样重要,光肚上街总是不体面的,跟我一起了解一下篮球常识吧。

爱篮球的你:有激情固然重要,基础规则常识也必不

篮球历史:

篮球(basketball)是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。

篮球运动起源于美国。

1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。

1896年,篮球运动传入中国。

爱篮球的你:有激情固然重要,基础规则常识也必不

篮球场地:

标准篮球场地长28米,宽15米,球场,长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。

连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线。以中线的中点为圆心,以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。

罚球线是一条与端线平行的直线。

罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫三秒区。

比赛方法:

篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。

篮球比赛由裁判员、记录台人员管理球员。

五个位置:

控球后卫1号位(PG):球场上拿球机会最多的人,负责串联球队,让其他人有得分的机会。

得分后卫2号位(SG):以得分为主要任务,拥有全面的进攻能力,外线准投与稳定性要非常好。

小前锋3号位(SF):最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分,有较好的突破和背打能力。

大前锋4号位(PF):在队上担任的任务是非常重要的,大前锋的身体素质要够好,

速度、弹跳力和力量都是不可缺少的。

中锋5号位(C):主要的内线得分者,任务是抢篮板,防守突破进来的球员。

比赛时间:

比赛分前、后半场,每半场,各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。

得分方法:

球投进篮框经裁判认可后便算得分。三分线内侧投入可得2分,三分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

球员替换:

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等,裁判可暂时中止球赛的计时。

罚球规则:

每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场,且不能在同一场比赛中再度上场。作为对犯规队伍的处罚,给予另一队罚球机会。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮筐前均不能踩越罚球线。

这只是小部分篮球常识。还有什么想了解的,请评论区留言,我会更针对性地讲解给大家。



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