乐动篮球:四种常用的篮球运球技巧,让你在篮球场上来去自如!

  • 2020年01月27日 10:54
  • 来源:郑兴亮说故事
  • 作者:9x体育-足球比分_即时比分_足球比分直播网

看到这里,相信大家都已经非常清楚运球有多重要了,所以咱们今天就要给大家讲解有一下四种常用的篮球运球的技巧。 第一个就是急起急停运球:就是在快速运球中,突然急...

乐动篮球:运球是是现在篮球运动员一直在突破的技术,而且无运球也无篮球。可以说运球是是整场比赛中进攻的重要的手段,也是每个打篮球的人一定要熟练掌握的重要技术。运球运好了,不仅可以大幅度提高你摆脱敌人防线的水平,同时也可以全面拉高你和队友配合的技术。看到这里,相信大家都已经非常清楚运球有多重要了,所以咱们今天就要给大家讲解有一下四种常用的篮球运球的技巧。

第一个就是急起急停运球:就是在快速运球中,突然急停时,手拍按球的前上方。需要注意的是,运球运到一半,非常需要紧急停止的时候,一定要牢记稳和快两个字。

第二个就是高运球:高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。需要注意的是,你运球的那只手,虎口要对这前面,并时刻盯准你球的落地点。当你在原地运球的时候,应该将手控制住你篮球的正上方。

乐动篮球:四种常用的篮球运球技巧,让你在篮球场上来去自如!

第三个就是体前变向换手运球变方向运球,当运动员持球靠近对方球员时,可以采取突变方向的办法突破对方的防守。持球人员从对手右侧突破时,先向对手左侧变向运球,然后突然改变方向向右侧运球。变向时,右手要拍球的右后方,并发力将球从自己的右边拍到自己的左前方。在完成上一个动作之后,右脚要立刻跟上,向左前方迈出,同时身体也要立即配合,并将上半身向左侧旋转,以便用你的肩膀将球给保护住。完成上述动作之后,就可以马上换手运球,并加速往前冲刺了。需要注意的是,在进行体前变向换手运球的时候,右手变左手运球时,手球配合要合理,变向要及时。

希望这几种运球的方法能够帮助到你!以上就是今天乐动为大家带来的篮球技巧。



(注:来源如注明,9x体育-足球比分_即时比分_足球比分直播网,编辑:可易)
" 篮球训练 " 的相关文章

热门关注

极力推荐