乐动篮球少儿培训:篮球技巧很重要,学会这些技巧有望晋升高手!

  • 2020年01月27日 10:45
  • 来源:水木年华66
  • 作者:9x体育-足球比分_即时比分_足球比分直播网

发现真的不仅仅是灌篮高手,还是一个晃球高手,传球传的也是出神入化,今天就给大家传授一些脚步的走位,脚步真的是非常的重要,打好篮球,没有一些技巧的脚步怎么行!...

乐动篮球少儿培训:前几天看了詹姆斯一些比赛的视频,发现真的不仅仅是灌篮高手,还是一个晃球高手,传球传的也是出神入化,今天就给大家传授一些脚步的走位,脚步真的是非常的重要,打好篮球,没有一些技巧的脚步怎么行!

如果你是大个子可以试试恩比德的低位脚步,参考价值也是比较的高的,快速的上篮。如果你前面有对手一直在阻碍你,那么可以不断地试探步虚晃突破上篮,但是前提之下就是手里有球,当接到队员的传球时,一个转身然后以左脚为中轴脚,正面面对防守,就要先压低身体的重心,来一个试探步,迷惑防守,如果在甩不掉对手的情况下,可以试试虚晃轻松点飞防守,然后直接下球突破上篮,这招还是在一打一的时候真的非常的好用。

乐动篮球少儿培训:篮球技巧很重要,学会这些技巧有望晋升高手!

还有一个就是低位转身,如果你是持球面对防守,那就一定要压低身体重心往一侧佯装突破,这样对手就会注意,在不断的交手之间,行进间靠近防守一个转身直接上篮得分。但是颐堤港要保护好球,在一侧开始突破,千万不要将球往前推或者是放在一侧,要用自己的身体挡住对手的防守,而且在行进间突破的时候我们转身要先跨出一脚往篮筐,先卡好位置,直接转身上篮就可以。

还有一个就是梦幻脚步,我们可以持球往一侧突破,不断地吸引防守的注意,然后在行进间做一个急停的假动作,但是一定要确认好中轴脚,否则非常的容易受伤,也要避免走步违例。如果防守没被我们骗起来,可以再来一个假的动作,以此类推,但是这时防守主要重心一偏离,我们立马往前垫一步上篮得分,一定要注意是以做较为中轴脚,所以全程要靠着右脚去移动。以上就是今天乐动为大家带来的篮球少儿培训技巧。



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