本来应该昨天就做的。但表演完了就发烧了……电脑也上不了网了。今天烧终于退了，也重装了系统，反正下午的训练还是练不了，就总结一下吧……
存在的问题：
对场地认识不足，对表演有了一定的影响，事先没有和文大交流场地的事情是我的失误；
由于拉伤，感冒的原因，技术有一定影响；
因为上场时有点紧张，基本动作有点……嘿嘿……
自己认为还不错的：
虽然一直低烧，但还好一直坚持了下来；
虽然因为拉伤在之前排练的时候不做出动作，但从倒数第二遍开始抛开一切，把动作做了出来，而且没有进一步拉伤。
功力方面，比以前好了很多。虽然3块大理石不是我的极限，但打完之后手完全没有受一点伤。这点很重要。
脑袋有点晕，暂时只想起来这些……
详细的技术方面的总结还是等我看过视频再说吧，暂时只想起来两个：
基本击破时的下劈，力量没能收回，以至于小壁的胳膊青了一块；
那套组合动作中的进步下劈不小心踩在之前前旋踢踢破的木板上滑了一下，虽然没滑倒，但动作的连贯受影响了……
功力击破时我应该多再要一块大理石的……
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
看了视频，觉得还是有些问题。
我认识到那脚打到小壁的下劈是不可能收住的。唯一想到的方法就是换姿势拿板——只拿一边。这样的话就需要用很快的速度来打。
然后那组动作我其实可以做的更流畅的。对于踩在木板上
我没想起来什么方法解决，除了进一步锻炼我的平衡以至于踩了和没踩一样？
还发现那脚前旋有点点向上飘。嗯。是因为髋关节转的有点不够吧。
严重发现确实鞠躬角度不够。我错了……我知道这是态度问题。
关于放弃腾空侧踢我很对不起自己。最近腾空确实有很大进步了，可是却对自己的腾空依旧缺少自信，没有借表演给自己一个树立自信的机会。是自己放弃的。或许对表演来讲是安全起见吧，但对我自己，这是一次妥协和失败。
那一套的动作，我没什么可说的。汗水说明一切。练的次数不够就是不够，虽然是因为受伤。连贯性离我的目标还差很多。
但调整的时候对最后一脚后旋板的角度调整不够。这个是我忽视了的。也影响到了动作的连贯。
第一个交叉踢力量不够，没开。第二次虽然开了，但因为已经紧张了，落地位置就不太好，直接影响下一个反抡踢的起腿了。
总的来说动作的连续性需要多练吧。
功力的准备姿势好像做的不是很满。嗯。不是什么大问题。但是还是用了我最常用的手刀，没尝试正拳或背拳。有点后悔。
腾空跳前踢拿板的时候犯傻走神了……我错了。差点。
嗯，然后男生那组功力的时候，我没看……后悔中～
以上。好乱啊。
[
本帖最后由 vickyvicky 于 2007-12-5 22:19 编辑 ]
